Como Prevenir La Diabetes



En este artículo vamos a tratar aspectos como:

*¿Cuál es el objetivo más relevante en la prevención de la diabetes?

*¿Cuáles son los pasos a seguir para mantenerla alejada de tu vida?

pasos para prevenir la diabetes
Bien, el objetivo más relevante es sin lugar a duda el mantener los niveles de azúcar en la sangre en cifras lo más normales posible.

Hay millones de diabéticos y pre-diabéticos en el mundo sin siquiera saberlo y de acuerdo a las estadísticas más recientes nos dicen que el número de diabéticos se habrá triplicado en los próximos 10 años.

Y es precisamente por esta razón, que es una prioridad que cada individuo tome las medidas necesarias para prevenir la diabetes y no formar parte de estas estadísticas en un futuro no muy lejano.

Pasos para Prevenir la Diabetes

LA DIETA SALUDABLE ES ÚNICA PARA CADA PERSONA ¿POR QUÉ? | BIENESTAR | NUTRICIÓN | DIETAS SANAS

LA DIETA SALUDABLE ES ÚNICA PARA CADA PERSONA ¿POR QUÉ? | BIENESTAR | NUTRICIÓN | DIETAS SANAS

Como Prevenir la Diabetes de Forma Natural



como prevenir la diabetes de forma natural
Existe una condición previa a la diabetes que se llama Pre-Diabetes.

Cuando estamos en esta fase o condición de la enfermedad los niveles de la glucosa en sangre son un poco altos pero no lo suficiente para que sea considerada diabetes.

La pre-diabetes, es un estado silencioso, podemos estar con ciertos signos o sintomas y aun así pasar desapercibida.

Teniendo este dato y tomándolo muy en cuenta entonces debemos pensar por lógica que la diabetes realmente se puede prevenir y también revertir.

Como ya sabemos las personas con alto riesgo a desarrollar la diabetes tipo 2 son aquellas que no tienen suficiente actividad física y que no cuidan su alimentación consumiendo excesos de grasa y azúcar en sus alimentos diarios.

Como Prevenir la Diabetes Naturalmente

Los 10 Mejores Remedios Caseros Para Controlar La Diabetes Que Si Funcionan



Estos 10 remedios caseros para la diabetes, que a continuación vas a conocer, son los más populares entre las personas diabéticas para controlar su diabetes.

los 10 mejores remedios caseros para controlar la diabetes que si funcionan

Te sugiero, tomes un remedio casero a la vez y lo pongas en práctica para controlar la diabetes, al menos por un mes, veas que resultados obtienes y si el remedio casero que has elegido ayuda a nivelar tu glucosa y mantenerla así, sigue con el mismo remedio casero para controlar la diabetes hasta que veas como poco a poco va disminuyendo tus niveles de glucosa.

En caso de que sientas que necesitas otro remedio casero para controlar la diabetes, cámbialo por otra opción de las que tenemos en  la lista y vuelve a hacer la prueba.

Recuerda que no todos los organismos reaccionan igual ante todo lo que se consume, por ello es necesario en ocasiones ver cuál es la fórmula que más beneficia a tu cuerpo para llevarla a cabo.

10 Remedios Caseros para Combatir la Diabetes

Te Para Controlar La Diabetes



El alpiste, es muy beneficioso para la salud, entre ellos estimula el metabolismo, elimina
te para controlar la diabetes
la grasa abdominal así como la grasa de las arterias y de otras zonas del organismo.

El alpiste es una regenerador pancrático muy potente, por lo tanto ayuda en la lucha para combatir la diabetes.

Con este te para controlar la diabetes, no solo recibirás ayuda para nivelar tus niveles de glucosa en sangre sino que además te ayuda en casos de presión arterial alta e incluso con problemas de riñones.

La enzima lipasa es la encargada de eliminar la grasa del cuerpo y está dentro de las propiedades del alpiste.

Es por esa razón que será muy provechoso para los diabéticos consumir un té de alpiste y en un momento vamos a aprender cómo hacerlo.

Así que prepárate para anotar los ingredientes del té para controlar la diabetes hecho con alpiste.

Sintomas De Diabetes Tipo 2



sintomas de diabetes tipo 2
Hemos hablado de cuidados de diabetes, jugos naturales para diabéticos, sobre alimentos permitidos para diabéticos, etc.

Y seguramente nos visita mucha gente que aún no tiene problemas de diabetes y que le gustaría saber cómo puede detectar la aparición de esta enfermedad en su propio organismo.

Y es que muchas veces los sintomas de diabetes se presentan muy sutilmente, que ni siquiera te das cuenta de que están haciéndose presentes en tu vida.

No es que estés esperando tener diabetes, pero seamos sinceros sabemos que no tenemos una vida muy saludable, muchas veces somos propensos genéticamente y todo eso nos hace querer estar alerta de ciertos síntomas que pueden indicarnos que estamos en estado pre-diabético o incluso ya con la enfermedad.

Así que, vamos a aprender un poco sobre lo síntomas de diabetes que se presentan cuando está apareciendo la enfermedad.

Como Curar La Diabetes Con Medicina Natural



como curar la diabetes con medicina natural
La medicina natural puede usarse para prevenir, controlar o revertir definitivamente la diabetes.

Además la medicina natural es muy efectiva, no causa efectos secundarios y tampoco requiere de grandes inversiones para conseguir los ingredientes, por lo general los tenemos en casa dentro de nuestras despensas.

Estamos hablando de que la medicina natural, es una de las mejores opciones que puede tener cualquier persona para aliviar su problema de diabetes. 

Una enfermedad que se presenta más que todo como resultado del descontrol de tu organismo por el sobre peso.

Vas a encontrar un sinfín de remedios caseros que te van a ayudar a disminuir tus niveles de glucosa en sangre y mantenerla en niveles adecuados.

Yo voy a presentarte algunos de ellos dentro de mi sitio, como este que estoy a punto de compartir contigo, que la verdad cuando lo conocí no hubiera imaginado nunca que la había tenido tan cerca y lejos a la vez porque casi no la consumía.

Si quieres controlar tus niveles de glucosa tomando jugos naturales, lee el artículo JUGOS NATURALES PARA DIABETICOS 

Revierta Su Diabetes - Dieta Para Diabeticos



Dieta para diabéticos
Durante muchos años se consideró que la dieta de una persona diabética tenía que ser muy restrictiva, generalmente se veía en la necesidad de eliminar los dulces y las harinas.

Hay personas que se deprimen por el solo hecho de no poder comer lo que les gusta.

En la actualidad, si un paciente con diabetes se controla adecuadamente con la medicación indicada por su médico puede tener una dieta muy variada y por supuesto tendrá un efecto positivo en su calidad de vida.

Existen algunos puntos básicos que se deben tomar en cuenta antes de saber qué debe comer un diabético.

Es importante que mantenga un peso adecuado, si tiene sobrepeso, se debe primero hacer lo necesario para bajarlo.

Cada dieta para diabético debe ser personalizada según el peso de cada paciente.

Otro aspecto importante, es ver cuanta actividad física realiza, es suficiente con hacer caminatas diarias de por lo menos 30 minutos.

El siguiente aspecto son los horarios de comida,

Jugos Naturales Para Diabeticos



jugos naturales para diabeticosLos jugos naturales para diabéticos no tienen que ser amargos o sin sabor, hay jugos que se pueden hacer con ciertos ingredientes que son ricos al paladar.

Cuando hacemos un jugo con ingredientes naturales estamos aprovechando todos sus nutrientes debido a que se hacen en crudo y no hay mejor forma de aprovechar todo lo que nos aportan.

Entonces, espero que este jugo te guste, si lo preparas y lo tomas comenta al final de este artículo para animar a más personas diabéticas a que lo prueben y mejoren su niveles de glucosa en sangre.

Listos…Toma nota:

Ingredientes:

·        1 Zanahoria pelada
·        1 Tomate
·        ½ Remolacha pelada
·        1 Pepino pelado
·        El jugo de un limón
·        2 Cucharaditas de aceite de linaza
·        Una pizca de sal
·        Una pizca de canela en polvo

Vamos con el proceso:

Diabetes-Cuidados De La Piel En Diabeticos



Los altos niveles de glucosa en la sangre en conjunto con la mala circulación hace que la piel del diabético se vuelva más seca y no sólo eso, sino que además es más propensa a sufrir de infecciones.

cuidados de la piel en diabeticosEn lo general, los diabéticos tienen la piel más seca que la mayoría de las personas que no lo son.

El cuidado de la piel en los pacientes con diabetes es realmente esencial, toda persona debe aprender sobre los cuidados de la piel en diabéticos, ya sea para su propio bienestar o para el de algún familiar en esa situación.


El aumento de los niveles de glucosa en la sangre, nos lleva a tener una piel más seca por lo tanto propensa a tener:

  • Agrietamiento
  • Úlceras
  • Heridas y
  • Lesiones
Los niveles altos de glucosa en la sangre también fomentan el desarrollo de:

Como Cuidarse De La Diabetes



Como cuidarse de la diabetes
Aunque este es un sitio que se realizó con la idea de ayudar a las personas que ya han sido diagnosticados con diabetes, sé que lo visitan personas que no tienen aún este padecimiento y que seguramente están en busca de información para ayudar a algún ser querido o porque no prevenir en ellos esta enfermedad.


Para ustedes que no han tenido la experiencia de ser diabéticos y que deseo de corazón no lleguen a tenerla, quiero dedicar este artículo, ya que hablaré sobre como cuidarse de la diabetes.

Afortunadamente la diabetes si es prevenible, pero debemos aprender a prevenirla.

En la actualidad y con el índice de obesidad de nuestros países el 85% de las personas corren el riesgo de padecer en algún momento de diabetes del tipo 2, que es la que va ligada con la obesidad.

Pero tranquilo/a, porque afortunadamente se puede prevenir, ¿quieres saber como prevenir la diabetes?

Frutas Permitidas Para Diabeticos

Las Frutas Entre Los Alimentos Permitidos Para Diabéticos

Muchas personas son bastante fanáticos por las frutas, cuando una persona es diabética debe empezar a limitar el consumo de algunas frutas y aumentar el consumo de otras.

frutas permitidas para diabeticos
Aquí vamos a aprender cuales son las frutas que están dentro de los alimentos permitidos para diabéticos y que puedes comer sin remordimientos de culpa.


También puedes ver el artículo donde hablamos de los Alimentos Permitidos Para Diabeticos.

Cuando te sabes diabético, normalmente se empieza a restringir todo tipo de alimentos con gran contenido de azúcar, de hecho muchos diabéticos eliminan totalmente toda el azúcar en sus dietas, incluyendo el azúcar natural de los frutos secos por ejemplo.

Debes saber que el azúcar de los frutos secos es muy diferente  a la fructuosa de los alimentos procesados.

Así que, si has estado evitando este tipo de azúcar, tengo buenas noticias para ti, puedes consumir este tipo de azúcar sin temor a que se eleven los niveles de glucosa en la sangre.